Begrijp jij het belang van eigenliefde?

Begrijp jij het belang van eigenliefde?

Begrijp jij het belang van eigenliefde? Angst voor de liefde komt vaker voor dan menigeen denkt. En de oorzaak is eigenlijk het gemis aan eigenliefde en vertrouwen in het zelf. Dit vraagt wel enige uitleg. Eigenliefde is nog niet zo eenvoudig toe te passen. We roepen...
Volledig terug in je rust

Volledig terug in je rust

Volledig terug in je rust. In een tijd waarin alles steeds sneller lijkt te gaan is het lastig om in je rust te blijven. Zo sprak ik laatst een vrouw  die er even doorheen zat. Wat zou ik graag af en toe een knopje hebben waar ik op kon drukken en mijzelf even af kon...
Lichaam en geest in balans houden

Lichaam en geest in balans houden

Lichaam en geest in balans houden. In ons drukke bestaan is het niet altijd eenvoudig om de balans te behouden tussen ons lichaam en onze geest. Veel tijd spenderen we aan het werk en aan overige bezigheden en daardoor verliezen we de aandacht voor onszelf. De mens...
Onvoorwaardelijke liefde voor jezelf

Onvoorwaardelijke liefde voor jezelf

Onvoorwaardelijke liefde voor jezelf. Kun je zoveel van jezelf houden dat je echt alleen maar het beste voor jezelf wilt? Is het echt mogelijk om keuzes te maken voor jezelf die je een beter mens maken? Kun je dat inschatten? Nee, dat kunnen we helaas niet altijd. Er...